Coaching

No-nonsense

Wie is
Sammy?

Van nature een rustig en empatisch persoon met een passie voor mens en gezondheid. Wie bij mij aanklopt krijgt persoonlijke en professionele ondersteuning. Ik neem tijd om te luisteren naar jouw verhaal.
Kom je voor een gezonde leefstijl, relaxatie of diepte massage? Samen gaan we opzoek naar de beste aanpak.
 
Naast erkend massagetherapeut en gezondheidscoach ben ik ook aan het werk bij Sweat Healthcenter waar ik mensen ondersteun in het behalen van hun doelen op gebied van beweging en voeding.
 
Waarmee kan ik jou helpen?
Aarzel niet en stuur mij zeker een berichtje.
Tot snel!

Leven naar jouw volle potentieel! Een gezond en kwalitatief leven kan en mag geen quick fix zijn. Het moet duurzaam zijn en je bezielen. Komen vanuit jouw natuurlijke “zijn”.

Jij wil:

  • Jouw stress onder controle houden.
  • Tot rust komen en niet “blijven gaan”.
  • Een gezondere levensstijl.
  • Gezonder eten.
  • Meer bewegen.
  • Meer tot je eigen natuur komen
  • Positiever leven.
  • Veerkrachtig & vitaal zijn.
  • Geen angst voor verandering voelen.
  • Ook een keer nee durven zeggen.
  • Vooruit, iets ondernemen, actie.

Een gezond leven

Want
jij bent waardevol

People are made of stories. Our memories are not the impartial accumulation of every second we’ve lived; they’re the narrative that we assembled out of selected moments.

Ted Chiang

Wat kun je verwachten?

We maken samen jouw doelen helder en verdiepen naar jouw WHY! Dat is intunen op je echte drijfveer. 

We gaan voor resultaat.

  • Evidenced based
  • Voeding, beweging, mindset, ritme, sociale contacten, stress, …
  • Resultaat
  • Volledig op jouw tempo
  • Holistische aanpak
  • Preventieve gezondheidszorg
  • Duurzaam & kwalitatief

Wil jij een traject starten? Super! Ik kan niet wachten om samen met jou aan de slag te gaan.

Wat heb jij nodig om eraan te beginnen?

Eerst en vooral een vol mondige Ja! Ja ik wil iets veranderen. Natuurlijk ook commitment, inzet om er echt aan te werken. Zijn deze twee elementen bij jou aanwezig? Dan beloof ik jou dat jij je doel zal bereiken!

 

Zo waardevol!

Iedereen die zichzelf graag ziet wordt hier beter van. Doen!!
a.v.d
Deelnemer groepcoahing
Een aanrader! Het team van leefwijzer reikt je de tools aan om je gezondheid zelf in handen te nemen.
i.v.
Deelnemer groepcoahing
Het brengt veel inzichten; je gaat écht over tot actie; je wordt er beter van in vele opzichten.
a.
Deelnemer groepcoahing
Het traject geeft je de kans om op een ongedwongen manier je eigen leven onder de loep te nemen. Maakt niet uit of je zaken wil veranderen of tevreden bent. Door het traject te doorlopen sta je stil bij verschillende aspecten die soms onbekend zijn, waardoor je meer richting kan geven. Het bewust worden van zaken en het feit dat je door heel kleine veranderingen/aanpassingen al een heel andere richting kan uitgaan.
a.n.
Deelnemer groepcoahing

Zet de stap naar een gezond leven

Zeg ja tegen jezelf!

Laten we elkaar ontmoeten.

comon-sense